坂口拓郎
完全個室パーソナル専門
ヨガピラティススタジオ
「さんはぴ」和光市店
OPEN記念｜今だけのご案内です。
先着5名様限定
０円で体験できます！
体験レッスン4,400円→０円
※女性のみお申し込み可
「さんはぴ」ピラティス
姿勢UP・気分UP・
スタイルUP
※2025年・自社アンケート調査（n=116／複数回答可）
「気分が前向きになった」「姿勢が良くなった」「肩こり・腰痛がラクになった」
——そんな嬉しい声が、受講された方から続々と届いています。
では、なぜここまで身体も心もラクになるのか？
その理由は、
その日の体調や気分に合わせて、
インストラクターがレッスンを“オーダーメイド”で組み立てているから。
無理なく続けられるのに、しっかり変化が出る。
それが、パーソナルレッスンだからこそ
叶う良さです。
SNS映えより
“居心地の良さ”を大切に！
一人ひとりに寄り添った
完全オーダーメイドレッスン
を提供している
プライベートスタジオ
「ピラティスって、若い人がやるものじゃないの…？」
「おしゃれすぎるスタジオは緊張する」
「お腹や肩を出すウェアなんて、とても無理！」
そんな風に感じている方もご安心ください。
私たちが大切にしているのは、
“映え”よりも、“落ち着いて通える居心地の良さ”
「初心者の方が落ち着いて通える空間づくり」を心がけています。
- 会員様の半数以上が40～60代
- お客様継続率90％以上
- 完全個室/手ぶらで通えるスタジオ
- 続けやすい価格設定
*2025年自社調べ(全8店舗会員数233名)
アットホームな雰囲気の中であなたのペースで始められる環境を整えています。
まずはあなたのペースで無理なく、楽しく、運動習慣をはじめてみませんか？
運動が苦手な方こそ
マシンピラティスが最適
マシンピラティスとは、初心者でもピラティスが簡単に安全にできるように開発されたマシンです。
＊和光市店のマシンピラティスはリフォーマーを使用します。
マシンを使用すると動きに制限がかかり、正しい方向にしか動かなくなります。
自然と正しいフォームが身につきます。
筋トレと異なる点としてストレッチしながら動かせる点があります。
身体を大きく動かす事によってより女性らしいボディラインを作ることができます。
筋トレのマシンと同じように負荷を調整できます。
パーソナルマシンピラティスでは、お客様の体力や柔軟性に合わせてピラティスを実施することが可能です。
和光市店はこんな方に
オススメです！
- ボディラインを整えたい
- 一人だと運動が続かなかった経験がある
- 産後の骨盤を調整したい
- グループレッスンだと効果を実感出来なかった
- 開脚が90度開かない、前屈が床まで届かない
- 肩こり、腰痛、更年期症状などの身体の不調を改善したい
「さんはぴ」
選ばれる５つの理由
Reason 01
「私にぴったり」がここにある
心身を整える
オーダーメイドレッスン
体力、体の硬さ、その日の気分！
すべてを考慮したパーソナルのレッスンで、初心者の方でも迷わず、安全にピラティスを始められます。
あなたの「なりたい姿」に、最短距離で寄り添います。
Reason 02
人目が気にならない！
パーソナル専用完全個室スタジオ
お子様も一緒にOK
周囲の視線を一切シャットアウトできる完全個室でのレッスン。
大人数のスタジオでは聞きにくいことも、マンツーマンならいつでも気軽に質問でき、一歩ずつ着実に理解を深められます。
また、プライベートな空間を活かして、お子様と一緒に過ごしながらの受講も可能です。
「自分らしく、心地よく」——そんなわがままを叶える、充実したピラティスをお届けします。
Reason 03
準備ゼロでOK！
フルレンタル無料！
身軽に通えるプライベートスタジオ
当スタジオでは、レンタルウェアやタオルに「ペットボトルの再生素材」を採用しています。
自分を整える時間が、地球環境への優しさにもつながります。
もちろん、ウェアからお飲み物までフルセット無料レンタルなので、手ぶらで受講OK。
和光市駅徒歩6分
近くにコインパーキングあり
※地球環境に配慮してウェア、タオルはペットボトルを再利用した素材を使用しております。
Reason 04
無駄なく通える
「翌月繰り越し」システム
急な仕事や体調不良、ご家庭の用事など、どうしても予定が合わない時もありますよね。
当スタジオでは、消化できなかったレッスン分を翌月へそのままスライドして受講いただけます。
「月内に使い切らなきゃ！」というプレッシャーを感じることなく、自分のペースで無理なく、賢く、理想の身体づくりを継続できます。
Reason 05
24時間いつでも頼れる
専属サポーター
「家でこのストレッチをしても大丈夫？」「今日の食事、どう選べばいい？」
そんな日々のふとした疑問、いつでもLINEで送ってください。
スタジオを一歩出た後も、私たちはあなたのサポーターです。
姉妹店のパーソナルジムとも連携しているため、本格的なダイエットやボディメイクのご相談も大歓迎！
一人で悩まず、二人三脚で理想の体を目指しましょう。
大勢よりも個人という人が増えています
「できない」に寄り添う
パーソナルレッスン
パーソナルピラティス
60分間(着替え込み)
45分間(着替え込み)
完全個室
手ぶらでOK
通えなかった分は翌月に振替OK
運動不足解消、腰痛、肩こりの改善、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどの目的で通われています。
お客様継続率90％以上
無理のない安心安全の
オーダーメイドレッスン
マンツーマンでピラティスを行うので、あなたの体力、柔軟性に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。これからピラティスを始めてみようという方でも安心して行えます。
*お客様継続率は自社調べ
頑張ったご褒美！
ペアストレッチで
リラックスタイム！
ピラティスのレッスン後、腰痛や肩こりの改善予防、疲労回復、柔軟性向上などの効果があるペアストレッチをレッスン最後に提供しております。
ご希望がありましたら遠慮なくおっしゃってください。
指導歴10年以上
パーソナルトレーナー共同開発
ダイエット特化型ピラティス
姉妹店にパーソナルジムがありますので、パーソナルトレーナー歴10年以上のパーソナルトレーナーと共同開発したダイエット、ボディメイクに特化したさんはぴオリジナルのピラティスもございます。身体を引き締めたい方にオススメです！
地上波テレビ番組
「ガールズハッピースタイル」
2025年の年間最優秀賞 受賞
想いが届いた、嬉しいご報告です。
私たちの想いと日々の取り組みを評価いただきました。
はじめての方にも、安心してお越しいただけるスタジオです。
▼番組の様子を下記よりご覧いただけます▼
その他メディア実績
地上波TV番組出演
「ガールズハッピースタイル」
Glitter Award受賞しました！！
雑誌「anan」
西多摩新聞
お客様の声
Customer's voice
「整体いらずの体へ。姿勢が整い、洋服選びが楽しくなりました」
パーソナルピラティスに通い、体の使い方を細かく教えていただいたことで、姿勢が良くなり、日常で体の不調を感じにくくなりました。
これまで定期的に通っていた整体にも、行かなくてよくなり、歩くスピードが速くなったのを実感しています。
階段の上り下りも軽やかで、体の変化に自分でも驚いていますズボンのサイズも落ち、以前は体型を隠す服ばかり選んでいましたが、
今では背中やヒップラインを気にせず、
「着たい服」を選べるようになったのがとても嬉しいです。
娘からも「体のラインがすごく綺麗になったね」と褒められ、自信につながっています。
そして何より、一番の喜びは先生との出会いです。
信頼して体を任せられ、いつも褒めて励ましてくださるので、「もっと頑張ろう」と前向きな気持ちになれます。
※成果には個人差があります。
「楽しくピラティス受けながら２ヶ月半で-７kg！」
「さんはぴ」に通わせていただき10回のレッスンで5キロほど落とすことができました。
その後もダイエットを続けて７kgほど痩せる事ができました！
最初は耳ツボって効果あるのかな？っと半信半疑でしたが耳ツボを着けている時は食欲も抑えられる上にストレスなく過ごすことができました。
身体の動きも回数を重ねるごとに良くなっていき力を入れるポイントのアドバイスもわかりやすいのでとてもスムーズに動かすことができました！
まだ目標体重までの道のりはありますが継続して頑張っていきたいと思います。
とても楽しいピラティスもありがとうございました！
※成果には個人差があります。
「座っている時の姿勢が良くなりました！ウェアも無料で借りれて通いやすいです！」
「さんはぴ」のレッスンはパーソナルなので、毎回その日の体調や状態に合わせて、私のためだけのメニューを考えてくださいます。
先生は絶対に否定せず、ポジティブな声かけと的確なアドバイスで、無理なく少しずつステップアップさせてくれます。
パーソナルなのにコスパがよく、月4回45分のペースは仕事と両立しやすいです。
レッスン着を借りられるのもとてもありがたいです。
実際に母にも勧めて、母はジムのほうに通い始めました。
ピラティスは最初できないことも多かったですが、続けるうちに少しずつ体幹が整い、姿勢がキープできるようになってきました。
ふとした瞬間でも姿勢を意識する習慣が身についてきて、デスクワーク中も疲れにくくなったと実感しています。
そして何より、ピラティスの後は気分も晴れてリフレッシュできるので、心のリセットにもなっています。
先生が「一緒に頑張りましょう」と寄り添ってくれるのがとても心強く、毎回楽しく通えています。
これからも自分のペースで成長を楽しんでいきたいです。
※成果には個人差があります。
「２ヶ月ｰ５kg！その後も継続して−９kg達成しました！」
2ヶ月で5kg減量する事ができ、身体も心も軽くなり、セッション終了後も軽い運動、食事指導でのアドバイスを続けて現在-9kg達成しました。
身体作り、継続のきっかけをくださり本当に感謝しています。
ちょうど仕事が忙しく、セッションの変更をお願いしたり大変ご迷惑をお掛けしましたが、快く次の日程を組んでくださいました。
LINEの食事指導もあまりマメでは無い私のペースに合わせてくださり、夜勤が多く食事が乱れがちでしたが続けられるようなメニュー、アドバイスを的確に示してくださるので2ヶ月続ける事ができました。
マンツーマンピラティスも周囲を気にせずあっという間の60分で、心地良い疲労感と達成感でとても楽しく通う事が出来ました。
※成果には個人差があります。
スタッフ紹介
Staff
Wakana (わかな)
Wakana
わたしの原点は、ヨガでした。
睡眠障害に悩んでいた頃、ヨガと出会い、続けていくうちに心と身体が少しずつ整っていきました。気づけば、自然と睡眠障害も改善されていたのです。
その後、さまざまなポーズを取るなかで、「身体の軸（コア）」がうまく使えていないことに気づきました。そこから、ピラティスと出会い、軸の大切さ、そして身体の本質的な使い方を学ぶようになりました。
「人生100年時代」と言われる今、心と身体をどれだけ大切にできるか、そして、いくつになっても若々しく過ごしていけるかが、私の新たな目標になりました。
この経験を通して得た気づきや学びを、皆さまと共有しながら、一人でも多くの方が心身ともに健康でいられるように、サポートしていきます。
[ 保有資格 ]
- CLUB PILATES認定ピラティスインストラクター
- 3hapi認定ピラティスインストラクター
Ayumi (あゆみ)
Ayumi
ヨガとピラティスは、自分と向き合う時間をくれました。
姿勢が整うと、自然と気持ちも前向きになります。
身体が変わると、心も変わることを実感しました。
そして続けることが、自分の自信につながっていくと感じています。
はじめての方でも安心してレッスンに参加できるよう、丁寧にお伝えしています。
お悩みなどもお気軽にご相談くださいね。
ぜひ一緒に、ヨガやピラティスを楽しみましょう！
[ 保有資格 ]
- RYT200
- 3hapi認定ピラティスインストラクター
パーソナルレッスン
料金案内
Course
マシンピラティス
月額料金
コース 1
月４回４５分
税込23,900円
コース ２
月６回４５分
税込34,400円
コース ３
月８回４５分
税込43,900円
月４回６０分
コース 4
税込30,800円
コース 5
月６回６０分
税込44,550円
コース 6
月８回６０分
税込57,200円
マシンピラティス
回数券料金
コース 1
都度払い
45分
税込7,000円
期間限定6,300円(税込)
コース ２
４回チケット
45分
税込26,600円
期間限定25,000円(税込)
コース 3
都度払い
60分
税込9,000円
期間限定8,100円(税込)
コース 4
４回チケット
60分
税込34,800円
期間限定32,000円(税込)
マットピラティス
月額料金
コース 1
月４回４５分
税込19,800円
コース ２
月６回４５分
税込27,000円
コース ３
月８回４５分
税込34,000円
コース 4
月４回６０分
税込23,900円
コース 5
月６回６０分
税込34,400円
コース 6
月８回６０分
税込43,900円
※ キャンペーン適用には3ヶ月間の継続が条件。
※ 通えなかった分は翌月に繰り越し可。
※ 回数券もございます。
マットピラティス
回数券料金
コース 1
都度払い
45分
税込5,900円
期間限定5,310円(税込)
コース ２
４回チケット
45分
税込22,000円
期間限定21,040円(税込)
コース 3
都度払い
60分
税込7,000円
期間限定6,300円(税込)
コース 4
４回チケット
60分
税込26,600円
期間限定25,000円(税込)
ペアピラティス
月額料金
コース 1
月４回６０分
1人当たりの料金
税込16,500円
コース 2
月６回６０分
1人当たりの料金
税込24,000円
コース 3
月８回６０分
1人当たりの料金
税込30,000円
※ キャンペーン適用には3ヶ月間の継続が条件。
※夫婦、家族、友人などと一緒にできる
ピラティスペアレッスン！
パーソナルよりもお得に出来ます。
※ ペアレッスンの場合は
男性も参加可能です。
ペアピラティス
回数券料金
コース 1
都度払い
60分
税込9,800円
期間限定8,820円(税込)
※一人当たりの金額4410円
コース 2
４回チケット
60分
税込37,240円
期間限定36,840円(税込)
※一人当たりの金額18,420円
※夫婦、家族、友人などと一緒にできる
ピラティスペアレッスン！
パーソナルよりもお得に出来ます。
※ ペアレッスンの場合は
男性も参加可能です。
よくあるご質問
FAQ
- マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？
-
マシンピラティスはマシンを使うので、マシンが身体をサポートしてくれます。その結果、初心者の方でも無理なく身体を動かせて安全にピラティスを行うことができます。
マットピラティスはマシンを使わずに身体を動かすので、大変と感じる場合がございます。ただ、費用面ではマシンを使わない分安くなります。
- 何歳からでも問題ないでしょうか？
-
年齢制限はございません。
ピラティス、ヨガは年齢に関係なくスタートできますので安心ください。
- どれぐらいで効果が出ますか？
-
ピラティスの創始者のピラティス氏が残した言葉があります。
「10回で気分が良くなり20回で見た目が変わり、そして30回ですべてが変わる」
この言葉通り週１回通って頂いてるお客様から2～3ヶ月ぐらい経過すると「変化してきたよ」という言葉を頂くことが多いです。
*成果には個人差があります。
- 必要な持ち物はありますか？
-
特に必要ありません。
こちらでマット、ウェア、タオル、飲み物はご用意致します。
ただ、ご自身のマット、ウェア、タオル、飲み物をお持ち戴いても構いません。
※シューズも必要ありません。
- 和光市店の近くに駐車場はありますか？
-
近くにコインパーキングがございます。そちらをご利用ください。
- 運動経験がないのですが・・・
-
運動経験がない方でも全く問題ありません。
入会される方はほとんどが運動経験がない方です。
ヨガやピラティスのパーソナルレッスン行うので、インストラクターがお客様の体調や体力レベルに合わせて行ってくます。個別で対応してくれるのでしてくれるので初心者の方こそオススメです。
- 支払い方法を教えてください。
-
月会費会員の場合は銀行口座を登録して頂き毎月月末に決済がかかります。
回数券の場合はカード、振込、paypayからお選び頂けます。
- 和光市店は月の途中からでも入会できますか？
-
月の途中からでも入会可能です。
体験レッスン
ご予約フォーム
カウンセリング＆体験レッスン料金
先着5名様限定税込4400円→０円
※女性のみお申し込み可。
LINEでのご予約方法
下記リンクより「QRコードでLINEの友だちを追加」ページに移りますので、LINEアプリからQRコードを読み取りメッセージをお送りいただけます。
和光市店のご案内
| 店 舗 名 | ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」 和光市店 |
| 所 在 地 | 埼玉県和光市本町14-19パインヒルズ102 |
| T E L | 070-2426-3804 |
| 営業時間 | 月木9時~16時、土日9時〜18時 |
| 定休日 | 火水金 |
| アクセス | 和光市駅南口徒歩6分 |
| 駐 車 場 | お近くのコインパーキングをご利用ください。 |
| 代 表 | 坂口拓郎 |
アクセス
- 所在地
埼玉県和光市本町14-19
パインヒルズ102 - アクセス
和光市駅南口徒歩6分 - 営業時間
月木9時~16時
土日9時〜18時 - 定休日
火水金
