今だけの３大特典
マンツーマン指導って
運動が得意な人が
通うと思っていませんか？
実は
運動が苦手・・・
身体も硬い・・・
筋トレもしたくない・・・
一度ジムやスタジオに通ったけど挫折した・・・
このような思いを一度したことがある方が多く通っています。
青梅市にある当スタジオは、これから運動習慣を作ろうと悩んでいる人が一歩を踏み出しやすい、日本一敷居が低いマンツーマン指導のヨガ、ピラティススタジオを目指しております。
- 1人ひとりに合ったオーダーメイドレッスン
- 完全個室/手ぶらで通えるスタジオ
- 続けやすい価格設定
運動しようか悩んでいる方、
ヨガやピラティスを通じて、
未来の新しい私を一緒に創っていきませんか？
あなたのカラダ
こんなお悩みありませんか？
年齢とともに
ボディライン
が崩れてきた
激しい運動は
苦手
筋トレすると
ムキムキに
なりそう
骨盤の緩みや
姿勢の歪みが
気になる
スタジオや
ジムだと
周りの目が
気になる
周りの人より
も
カラダが
硬い
そのお悩みを一緒に解決するのがマンツーマンヨガ、ピラティスです!
完全個室なので、周りの目が気にならず集中して行えますし、お子様も連れて来て頂いても構いません。
開催日時が決まってなく、グループレッスンよりも予約が取りやすいので、仕事や育児でお忙しい方に人気です！
あなたの目的に合ったヨガ、ピラティスを行いますので、無理なく確実に効果を体感できます。
さらに青梅市にある当スタジオではヨガ、ピラティスなどのグループレッスンも受け放題です！
当ヨガピラティス
スタジオが選ばれる
６つの理由
Reason 01
初めての方でも安心の
オーダーメイドメニュー
目的、体力、柔軟性など1人ひとりに合わせたヨガ、ピラティスのレッスンを提供致します。
Reason 02
お子様も一緒にOK！
完全個室
完全個室なので、お子様も一緒にお越し頂いても構いません。
また、誰からも見られることなく集中してヨガ、ピラティスに取り組めます。
わからない部分もインストラクターに気軽に質問でき充実したレッスンが行えます。
Reason 03
手ぶらで通える！
駅近スタジオ
ウェア、マット、タオル、飲み物全て毎回無料でレンタル！手ぶらでスタジオにお越しください。
JR青梅線河辺駅北口徒歩2分
周りに多数のコインパーキングあり
※地球環境に配慮してウェア、タオルはペットボトルを再利用した素材を使用しております。
Reason 04
忙しくても安心！
翌月へ振替OK！
忙しい人へ嬉しい特典付き！
ヨガ、ピラティスのレッスンを消化出来なかった分は翌月へ繰り越しOK
Reason 05
無料でグループレッスン
受け放題
ヨガ、ピラティスなどグループレッスンも受け放題。
無料で出来ます。(月6～8本開催)
Reason 06
公式LINEで
いつでも質問OK！
ヨガ、ピラティスの事や日常生活で困ったことありましたらいつでもお気軽にご連絡ください。
大勢よりも個人という人が増えています
「できない」に寄り添う個別指導
マンツーマンヨガ
マンツーマンピラティス
60分間(着替え込み)
完全個室
手ぶらでOK
通えなかった分は翌月に振替OK
ヨガ、ピラティスなど
グループレッスン無料で受け放題
運動不足解消、腰痛、肩こりの改善、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどの目的で通われています。
無理のない安心安全の
オーダーメイドレッスン
マンツーマンでヨガ、ピラティス行うので、あなたの体力、柔軟性に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。これからヨガ、ピラティスを始めてみようという方でも安心して行えます。
頑張ったご褒美！
ペアストレッチで
リラックスタイム！
ヨガ、ピラティスのレッスン後、腰痛や肩こりの改善予防、疲労回復、柔軟性向上などの効果があるペアストレッチをレッスン最後に提供しております。
ご希望がありましたら遠慮なくおっしゃってください。
指導歴10年以上
パーソナルトレーナー共同開発
ダイエット特化型ピラティス
姉妹店にパーソナルジムがありますので、パーソナルトレーナー歴10年以上のパーソナルトレーナーと共同開発したダイエット、ボディメイクに特化したさんはぴオリジナルのピラティスもございます。身体を引き締めたい方にオススメです！
ヨガ、ピラティスは
こんな方にオススメです
- ボディラインを整えたい
- 筋トレだとムキムキになりそうで筋トレはしたくない
- 産後の骨盤を調整したい
- グループレッスンだと効果を実感出来なかった
- 開脚が90度開かない、前屈が床まで届かない
- 肩こり、腰痛、更年期症状などの身体の不調を改善したい
今だけの３大特典
コース紹介
Course
ピラティスダイエットコース
コース料金
コース 1
８回コース
(1～2カ月間)
税込99,800円
コース ２
16回コース
(2～3カ月間)
税込182,160円
コース ３
24回コース
(3～4カ月間)
税込250,470円
【コース内容】
・マンツーマンピラティス(60分)
・LINEでの食事指導
・グループレッスン受け放題
・全額返金保証
・独自のリバウンド対策付きなど
さんはぴ特会員
月額料金
コース 1
月４回４５分
税込19,800円
コース ２
月６回４５分
税込27,000円
コース ３
月８回４５分
税込34,000円
コース 4
月４回６０分
税込23,900円
コース 5
月６回６０分
税込34,400円
コース 6
月８回６０分
税込43,900円
※ 通えなかった分は翌月に繰り越し可。
※ ヨガ、ピラティスなどの
グループレッスン受け放題。
※ 回数券もございます。
ペアヨガ・ピラティス
さんはぴ特会員
月額料金
夫婦、家族、友人などと一緒にできる
ヨガ・ピラティスペアレッスン！
マンツーマンで行うよりもお得に出来ます。
※ ペアレッスンの場合は
男性も参加可能です。
コース 1
月４回６０分
1人当たりの料金
税込16,500円
コース 2
月６回６０分
1人当たりの料金
税込24,000円
コース 3
月８回６０分
1人当たりの料金
税込30,000円
よくあるご質問
FAQ
- 必要な持ち物はありますか？
-
特に必要ありません。
こちらでマット、ウェア、タオル、飲み物はご用意致します。
ただ、ご自身のマット、ウェア、タオル、飲み物をお持ち戴いても構いません。
※シューズも必要ありません。
- 駐車場はありますか？
-
当ヨガピラティススタジオ近くに、コインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。
- 感染症対策については、どのような対応をしてますか？
-
お客様にはアルコール消毒を実施して頂いております。
マスクにつきましては個人の判断にお任せしております。
スタッフはマスク着用しながらヨガ、ピラティスレッスンの指導や合間に手洗い、うがい、換気、器具の消毒を徹底しています。
- 運動経験がないのですが・・・
-
運動経験がない方でも全く問題ありません。
入会される方はほとんどが運動経験がない方です。
マンツーマンでヨガやピラティスを行うので、インストラクターがお客様の体調や体力レベルに合わせて行ってくれるので、初心者の方こそオススメです。
スタッフ紹介
Staff
髙山 一巴 (たかやま かずは)
Kazuha Takayama
レッスンでは、ピラティス、ヨガの知識・技術だけでなく無理なダイエットや筋トレで身体を壊した失敗や溜め込んだ不調の改善方法、ヨガを習慣化したことでの変化等、経験から学んだことも共有させていただきます。
ちなみに私は「筋肉がペラペラだね笑」とお医者様に言われてしまう筋肉の持ち主で大概のボールは顔で受け止める運動音痴ですが、9年以上ヨガを継続できています。最近ではピラティスも行うようになりました。
なので気兼ねなくレッスンにご参加くださいね。
[ 保有資格 ]
- 全米ヨガアライアンス（RYT200）
- 一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定オンラインヨガインストラクター2級
- 3hapi認定ピラティスインストラクター
吉田 由紀 (よしだ ゆき)
Yuki Yoshida
私は20代の頃に腰椎椎間板ヘルニア、繰り返すギックリ腰を患い、腰痛と共に生活していました。
仕事を休む事もしばしば。様々な治療を受けましたが、なかなか良くならず…。
これは、自分の身体を変えなければ！!
そこで出会ったのが「ピラティス」です！！
続ける事で痛みのない身体作りをする事ができ、姿勢や身体のラインまで変化を実感する事ができました！！
あの頃より歳をとりましたが、やればやるだけ変わる今の身体の方が好きですし、痛みのない事で何事にも楽しみながらトライする事が出来るようになっています。
運動音痴ですし、20代の頃、腹筋運動が全く出来なかった私でも続けられているピラティスです。
一緒に楽しみながら、自分史上一番の自分を目指してみませんか？
[ 保有資格 ]
- ピラティス「aimee」ピラティスインストラクター
- pifilAtesTM️ 認定インストラクター
- 3hapi認定ピラティスインストラクター
お客様の声
Customer's voice
ピラティスでお世話になっております！
仕事前の朝に伺っていますが、陽を浴びながら身体をのばせるので気持ちよく、身体も頭も目覚めスッキリして仕事に迎えます(*^^*)
全く運動をしてこなかった身体なので、最初はどの動きも辛く感じましたが、今はここの筋肉を使えてるーという感覚がわかるようになってきました！猫背も前より改善された気がします。また宜しくお願いします♪
※成果には個人差があります。
日当たり良好で清潔感のある素敵なヨガピラティススタジオです。骨盤、背骨を意識して生活していないので最初は戸惑いましたが、先生は優しく丁寧に私に合わせて指導していただいたのでやりきれました。背筋が伸び、体幹がきたえられた感じです。
※成果には個人差があります。
マンツーマンのピラティスのレッスンを受けました。
ぽっちゃりで運動不足な私には敷居が高いのでは?と思ったのですが、動作は１つ１つ丁寧に教えてもらえるので難しくなく、先生も柔らかく感じのいい方でした。ヨガピラティススタジオには子供も一緒に連れて行けるので思った以上に気軽に通える雰囲気でよかったです。
レッスンの効果は骨盤周りの筋肉が鍛えられ猫背なのが姿勢改善され、短時間で効率よく鍛えられ、整えられた感覚でした。
最後ストレッチを行う頃には深くリラックスできました。
心身共に身体の不調も改善でき、充実感も感じられ、癒される体験でした。
※成果には個人差があります。
広いスペースでマンツーマンヨガ。
陽の光がよく入る、とても明るいヨガピラティススタジオ。
6階なので外の音も気になりません。
青梅線河辺駅南口のジムの時より広々していて開放感がありました。
その日の体調に合わせ、丁寧に教えてもらえるので安心してレッスンに通えています。
間接照明があるので、夜も雰囲気よさそうです。
※成果には個人差があります。
ブログ
Blog
