運動が苦手でも

42日間でー8kg

ピラティスで下っ腹の引き締めの効果が出た女性

過去最高の体重になってしまい、1人でダイエットを試みましたが、失敗に終わりました。

自己流でダイエットするのは、難しいと感じてパーソナルジムを探していたところ「さんはぴ」に出会いました。

無料体験に行った時に的確なアドバイスをもらえました。

トレーナーさんのお人柄の良さ、運動が苦手なので運動している姿が他人に見られないこと落ちつける空間での筋トレが気にいり、始めることにしました。

食べた食事をLINEでトレーナーさんに送ります。

それが私に合っていたみたいで食べ過ぎにならず、しかもアドバイスをいただけるので、バランスの良い食事ができました。

すると、目標であった体重まで42日目で達成!
8キロのダイエットに成功しました!


今ではウォーキングも始め、これからはいろいろなマラソン大会に出て頑張りたいなと次の目標ができました。
ありがとうございました!


40代 女性 主婦
*成果には個人差があります。

一人ひとりに寄り添った

完全オーダーメイドメニュー

を提供しています!

「仕事や家事育児が忙しくて、すっかり運動不足……

「体型を気にせず、お酒や甘いものを楽しみたい!」

「運動は苦手だけど、楽しく体を動かせる方法ってあるかしら?」

「動画を見ながら運動したら、腰が痛くなっちゃった」


体力や柔軟性はもちろん、ライフスタイル・考え方も一人ひとりちがいます。


マニュアルありきの指導やグループレッスンでは、一人ひとりに合ったメニューを提供できません。


当スタジオでは、誰でも気軽に運動を始められるように、あなただけのオーダーメイドメニューを提供しています。


教えるスタッフも「ダイエットやトレーニングで人生が変わった!」経験を持つ人ばかりです。


初心者の方でも気軽に始められ、楽しみながら体を動かせる環境を整えております。


体力に自信がない方でも、ご満足いただける内容になっております。

あなたの身体

こんなお悩みありませんか?

青梅市にあるパーソナルジムでカウンセリングを受けている女性

・ボディラインが崩れてきた

・年齢とともに体重が増えてきた

・階段がしんどくなってきた

・自己流でダイエットしたけど

効果が出ない


・継続することができない

・骨盤の緩みや姿勢の歪みが気になる

そんなお悩みを解決するのが
パーソナルトレーニングジム

「さんはぴ」
です!

青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

ダイエット・メディア実績が豊富なパーソナルジムです。
お客様満足度90%以上の知識・実績豊富な有資格者のパーソナルトレーナーが親身になって対応させて頂きます

完全個室なので周り目を気にせず、スタッフも独占出来るので、質問や相談もしやすく集中してトレーニングに取り組めます。


また、無料でウェアやタオルなどを貸し出しするので、お気軽に通うことが出来ます。

多くのお客様から

「さんはぴ」が選ばれる

の理由

①筋トレだけではなく

ストレッチ、ヘッドマッサージ

筋膜リリースも行います!


お客様満足度95.6%
毎月の継続率90%以上

大変満足47.8%

・満足47.8%

*自社調べ2022年5月

②オシャレな完全個室
手ぶらで通える!

オシャレな空間を独り占め!
トレーニングのモチベーションアップ!ウェア、タオル、飲み物は無料レンタル!
シューズも必要ありません。

青梅市にあるパーソナルジムの店内風景
青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

③スクワット、腹筋

出来なくてOK!
あなたに合わせた無理のないオーダーメイドメニュー

当ジムでは20代~80代の幅広い年齢層の方に通って頂いております。

なので、目的、体力レベル、柔軟性などを見て、姿勢改善、骨盤調整、腰痛、肩こりなどの改善等も組み合わせながら、1人1人に合ったメニューを提供しております。

④炭水化物、おOK!
ストレスフリーな食事指導!毎日LINEであなたをサポート!

当ジムにはマニュアルは存在しません。

お客様のライフスタイル、嗜好に合わせて食事指導を行っているからです。

あなたに合った最適な食事プランを提供させて頂きます。

青梅市にあるパーソナルジムで食事指導受けている様子
青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

⑤充実したリバウンド対策
安心の保証付き

・安心の全額返金保証、リバウンド保険付き
・トレーニング、食生活を「習慣化」するための、アフターフォロー付き

さんはぴ独自の

リバウンド防止メソッド

青梅市にあるパーソナルジムのダイエットのリバウンド対策について
青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

①運動を習慣化へ!
少人数制パーソナル


トレーニング
【月会費2カ月分】
無料プレゼント!

少人数制パーソナルトレーニング月会費2カ月分無料!
質の高いトレーニングを継続でき運動を習慣化へ導きます。

②リバウンド保険

万が一リバウンドしてしまった時の安心保障。
リバウンドしてしまった場合は同じコースをもう一度受けられます。

*コース終了後6ヶ月間有効

青梅市にあるパーソナルジムでカウンセリングを受けている女性

③リバウンドゼロ食習慣

ダイエットコース終了後も食事サポートを受けられます。リバウンドしない食習慣へ導きます。
*コース終了後6ヶ月間有効

こんな方にオススメ!!

青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性
  • 短時間で効果を出したい
  • 食事制限が続かない
  • スタジオ、ジムなどに通ったけど

    瘦せなかった
  • 炭水化物、お酒、甘いものを

    食べながらダイエットしたい
  • 動画見ながら運動したけど

    効果を感じなかった
  • リバウンドしないか不安

お客様の声

青梅市にあるパーソナルジムでダイエットに成功した女性

夜勤ありでも
約1ヶ月でー4.8kg!


自分の食事摂取量や内容を知る事が出来て きちんと意識して食事を考える様になったこと!

体重を毎朝測り現実から目を背けないようになった…笑

坂口さんは自信と豊富な知識と精神的フォローがきちんと出来る所が良いところだと思います!

またツンデレな所も良いと思います笑

50代 女性 介護職

*成果には個人差があります。

ウエストー7cm

私はファスティングを組み合わせて行ったことで、楽にウエストが引き締まりくびれもでき満足しています!

ファスティングはきついっというイメージがありましたが、1日のファスティングを週2回行う形でしたので、気軽にできました!

お腹周りをスッキリさせたい方にオススメです!

30代 女性 会社員

*成果には個人差があります。

青梅市にあるパーソナルジムでダイエットに成功した女性
青梅市にあるパーソナルジムでダイエットに成功した男性

お酒を辞めずに!
60日間でー10kg達成!


お酒は辞められないという要望を快く受け入れて頂き、ありがとうございました。

坂口さんも結構飲むみたいです(笑)

お酒飲み方から食事を含め生活習慣からトレーニングまで幅広くサポートしてもらえました。

坂口さんは丁寧なサポート一緒に頑張っていこうと思える熱意があります。

なんとなくダイエットに希望を持っている方には、ぜひオススメしたいです

30代 男性 会社員

*成果には個人差があります。

ダイエットコース
料金案内

青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

11/30まで先着5名様限定!


20%OFFキャンペーン

実施中!

全コース入会金

税込22000円→無料

(当日入会特典)

料金表

回数時間料金
8回45分間99,800円
税込79,840円
8回75分間143,000円
税込114,400円
16回45分間182,160円
税込145,725円
16回75分間264,000円
税込211,200円
24回45分間250,470円
税込200,375円
24回75分間363,000円
税込290,400円

コース内容

・パーソナルトレーニング
*トレーニング時間については着替え込みの時間です
・手ぶらでOK!
*ウェア、タオル、飲み物は無料でご用意しております。
・LINE食事指導
・LINE24時間サポート
・独自のリバウンド対策
・さんはぴライフメソッド
・全額返金保証
・プチパーソナルトレーニング
月会費2カ月分無料プレゼント


パーソナルトレーニング

料金

青梅市にあるパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けている女性

全コース入会金
税込22000円→無料

(当日入会特典)

【回数券】税込価格表示

回数時間料金
都度払い45分間税込5,800円
都度払い75分間税込8,800円
4回45分間税込22,000円
4回75分間税込33,600円
8回45分間税込41,700円
8回75分間税込64,000円

内容

・パーソナルトレーニング
*トレーニング時間については着替え込みの時間です
・手ぶらでOK!
*ウェア、タオル、飲み物は無料でご用意しております。


スタッフ紹介

青梅市にあるパーソナルジムのスタッフ紹介

パーソナルトレーニングジム

「さんはぴ」
代表 坂口拓郎

(さかぐちたくろう)


ハウスメーカーを約4ヶ月で退職!
その後スポーツクラブとファミレスでアルバイト生活!資金を貯めパーソナルトレーナーの資格を取得する。

その後、勉強、指導を重ねて今では指導歴9年指導実績のべ15000人!

身体的、精神的健康、地球の健康を届け、人々に今よりももっと幸せを感じてもらい、未来へ希望の持てる社会を実現するというビジョンの元"人と地球を健康にするジム”をコンセプトにパーソナルトレーニングジム「さんはぴ」をオープンさせる。

【保有資格】

・健康運動指導士
・NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
・IBMA認定ピラティスアドバンスインストラクター

パーソナルトレーナー
中村直也(なかむらなおや)


栄養学について話し出すと止まらない栄養オタクです!

運動が苦手で自分に自信が持てなかったですが、格闘技や身体を鍛えていくトレーニングをしてる内に、自信が持てるようになりました。

さらに栄養の勉強も重ね、ダイエットも励み一ヶ月で約8kgの減量に成功してさらに自信がつきました。
皆様に目指される身体を目標に増量、減量を繰り返し筋肉を増やして、身体作りを行ってます!

皆様と共にダイエットもしながら沢山のことを共有して栄養に関する知識を提供していきたいです。

楽しく無理なく続けられるダイエットやトレーニングを一緒に行っていきましょう!

【保有資格・実績】

・ストレッチポールベーシックセブベーシックインストラクター
・VALXトレーナースクール卒業

青梅市にあるパーソナルジムのスタッフ紹介
青梅市にあるパーソナルジムのスタッフ紹介

パーソナルトレーナー
諸星憂弥(もろほしゆうや)


一般企業で営業マンとして働いたのちに、整骨院でのストレッチやほぐし、運動指導を行ってきました!

私自身は約30年サッカーをやってきました!
また、スノーボードのインストラクターとして働いてた時期もあります!

一時期、運動する時期が減ってしまい、体型が大きく変化してしまって、動き辛さや体が重いなど、不自由を感じて、運動習慣を徐々に戻していきました。

数ヶ月で動きやすい身体に戻ることができましたが、そこで感じたのは健康でいる為には運動はとても大事だということです!

この経験から運動の楽しさ、継続する事の大切さを伝えていけたらと思っています!

【保有資格】

・加圧トレーニングインストラクター
・JAFA整体&セラピースペシャリスト
・日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー

メディア実績

地上波TV出演、雑誌、ラジオ出演新聞掲載など

ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」がTV出演

Q&A

他社と比べて何が違いますか?

通常他社では、トレーナーによる食事指導と運動指導によるダイエットを行います。

当ジムではそれだけではくトレーナーとカウンセラーによるカウンセリングも行いダイエットするだけではなく感情、食欲のコントロールの方法まで身に付きます。

運動経験がないのですが、、

運動経験がない方でも全く問題ありません。
当ジムに入会される方はほとんどが運動経験がない方です。

カウンセリング、体験トレーニングの際に必要ものはありますか?

ウェア、タオル、飲み物は、こちらで全て用意しますので特に必要ございません。

しつこい勧誘はありますか?

いいえ、しつこい勧誘は一切ございません。

当ジムでは”正しいダイエット・トレーニング方法”や想いを知って頂きたいためにカウンセリング、体験トレーニングを実施しております。

どうぞ安心してお越しください。

炭水化物は食べてはいけませんか?

炭水化物を全く食べないというような食事指導はしておりません。
ご安心ください。

月の途中で退会した場合は返金されますか?

月途中での退会時は料金の返金はございません。

また、10日までに退会の手続きが完了していない場合は翌月分の引き落としが発生します。

リバウンドしそうで怖いのですが、、

リバウンドはストレスなどから暴飲暴食に始まるケースがほとんどです。

暴飲暴食が続かないように感情、食欲のコントロール法をお伝えしていきますので、ご安心ください。

月の途中で入会して回数が消化出来なかった場合は?

消化出来なかった分の回数を翌月に繰り越すことが出来ます。

感染症対策についてはどのような対応をしてますか?

新型コロナウイルス感染症が5/8から「5類感染症」に移行するため、「個人の判断」で決めて頂いて構いません。

また、スタッフのマスク着用も「個人の判断」という方針に切り替えさせて頂きました。

お互いの行動を尊重し合うようにお願い致します。

引き続き、換気や器具などへのアルコール消毒は行っていきます。

ご予約フォーム

店舗案内

青梅市にあるパーソナルジムの店内風景
店舗名パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」
所在地東京都青梅市河辺町5-8-10ゴールド河辺4階
TEL070-2426-3804
アクセス青梅線河辺駅南口徒歩1分
駐車場コインパーキングあり(徒歩30秒)
代表坂口拓郎

アクセス

姉妹店案内

店舗名ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」
所在地東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー603
TEL070-2426-3804
アクセス青梅線河辺駅北口徒歩2分
駐車場コインパーキングあり(徒歩30秒)
代表坂口拓郎
ホームページhttps://threehappiness-gym.work/yoga

アクセス


パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」