川越店はこんな方に

オススメです！

• ボディラインを整えたい
• 一人だと運動が続かなかった経験がある
• 産後の骨盤を調整したい
• グループレッスンだと効果を実感出来なかった
• 開脚が90度開かない、前屈が床まで届かない
• 肩こり、腰痛、更年期症状などの身体の不調を改善したい

マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？

マシンピラティスはマシンを使うので、マシンが身体をサポートしてくれます。その結果、初心者の方でも無理なく身体を動かせて安全にピラティスを行うことができます。
マットピラティスはマシンを使わずに身体を動かすので、大変と感じる場合がございます。ただ、費用面ではマシンを使わない分安くなります。

運動経験がないのですが・・・

運動経験がない方でも全く問題ありません。

入会される方はほとんどが運動経験がない方です。
パーソナルレッスンで実施するので、インストラクターがお客様の体調や体力レベルに合わせて行ってくます。個別で対応してくれるのでしてくれるので初心者の方こそオススメです。

必要な持ち物はありますか？

特に必要ありません。
こちらでマット、ウェア、タオル、飲み物はご用意致します。
ただ、ご自身のマット、ウェア、タオル、飲み物をお持ち戴いても構いません。
※シューズも必要ありません。

どれぐらいで効果が出ますか？

ピラティスの創始者のピラティス氏が残した言葉があります。
「10回で気分が良くなり20回で見た目が変わり、そして30回ですべてが変わる」
この言葉通り週１回通って頂いてるお客様から2～3ヶ月ぐらい経過すると「変化してきたよ」という言葉を頂くことが多いです。
*成果には個人差があります。

川越店の近くに駐車場はありますか？

川越店近くにコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。

何歳からでも問題ないでしょうか？

年齢制限はございません。
年齢に関係なくスタートできますので安心ください。

支払い方法を教えてください。

月会費会員の場合はカードもしくは銀行口座の登録して頂き毎月月末に決済がかかります。
回数券の場合はカード、振込、paypayからお選び頂けます。

月の途中からでも入会できますか？

月の途中からでも入会可能です。

パーソナルレッスン中に、他の方と同じ空間になることはありますか？

お一人ずつの専用スペース（プライベート空間）でレッスンを実施しております。そのため、他の方と同じ空間でレッスンを実施することはございません。

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