マシンピラティスとマットピラティスは何が違いますか？

マシンピラティスはマシンを使うので、マシンが身体をサポートしてくれます。その結果、初心者の方でも無理なく身体を動かせて安全にピラティスを行うことができます。マットピラティスはマシンを使わずに身体を動かすので、大変と感じる場合がございます。ただ、費用面ではマシンを使わない分安くなります。

運動経験がないのですが・・・

運動経験がない方でも全く問題ありません。入会される方はほとんどが運動経験がない方です。パーソナルレッスンで実施するので、インストラクターがお客様の体調や体力レベルに合わせて行ってくます。個別で対応してくれるのでしてくれるので初心者の方こそオススメです。

必要な持ち物はありますか？

特に必要ありません。こちらでマット、ウェア、タオル、飲み物はご用意致します。ただ、ご自身のマット、ウェア、タオル、飲み物をお持ち戴いても構いません。※シューズも必要ありません。

どれぐらいで効果が出ますか？

ピラティスの創始者のピラティス氏が残した言葉があります。「10回で気分が良くなり20回で見た目が変わり、そして30回ですべてが変わる」この言葉通り週１回通って頂いてるお客様から2～3ヶ月ぐらい経過すると「変化してきたよ」という言葉を頂くことが多いです。*成果には個人差があります。

川越店の近くに駐車場はありますか？

川越店近くにコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。

何歳からでも問題ないでしょうか？

年齢制限はございません。年齢に関係なくスタートできますので安心ください。

支払い方法を教えてください。

月会費会員の場合はカードもしくは銀行口座の登録して頂き毎月月末に決済がかかります。回数券の場合はカード、振込、paypayからお選び頂けます。

月の途中からでも入会できますか？

月の途中からでも入会可能です。

パーソナルレッスン中に、他の方と同じ空間になることはありますか？

お一人ずつの専用スペース（プライベート空間）でレッスンを実施しております。そのため、他の方と同じ空間でレッスンを実施することはございません。

川越のマシンピラティスならパーソナル専門の「さんはぴ」

Q: 月の途中からでも入会できますか？

月の途中からでも入会可能です。

がんばりすぎない
私らしい「美しさ」へ

マシンピラティス × 分子栄養学

ゆるふわボディメイク
チャレンジ始動！

「痩せたいけれど、厳しい食事制限は続かない…」

「運動しているのに、理想のボディラインになかなかなれない」

そんなお悩み、実は「体の内側」にヒントがあるかもしれません。

4月限定の特別なキャンペーンとして
マシンピラティスによる外側からのアプローチと
分子栄養学を熟知した女性管理栄養士による内側からのサポートを掛け合わせた
贅沢なオーダーメイドプログラムをご用意しました。

無理に鍛え上げるのではなく、しなやかで、触れたくなるような「ゆるふわ」な質感の美ボディへ。

あなただけの専属チームが、14日間しっかり伴走します。

4/30まで先着5名様限定！
このチャレンジで受け取れる「３つの特典」

①分子栄養学のプロによる「個別オンライン相談」

細胞レベルで栄養を考える「分子栄養学」の視点から、あなたの体質やライフスタイルを分析。 「何を食べるか」だけでなく「あなたの体が何を求めているか」を導き出し、一生モノの食事の知識をアドバイスします。

② 14日間
LINE個別食事サポート

一人だと挫けそうな食事管理もLINEでいつでもプロに相談できるから安心。 毎日の食事を「制限」するのではなく、理想の体へ近づくための「選択」に変えていく、楽しくて心強い14日間です。

③当日入会で体験料金
全額キャッシュバック

実質無料(~~4400円~~)でプロの指導を体感できるチャンスです。

川越エリアでここまで手厚い食事サポートが付いたピラティススタジオは珍しいです。

春、新しい自分に出会う第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？

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初心者の方こそ
マシンピラティスが近道です！

「運動が苦手だから、マシンなんて使いこなせるか不安……」

実は、そんな方にこそピラティス専用マシン「リフォーマー」は最適です。

マシンの役割は、単に負荷をかけることではありません。

あなたの動きを正しい方向へ導く「ガイド役」をしてくれるのです。

一人では意識しにくいインナーマッスルも、マシンに体を預けることで、自然と正しいフォームが身につきます。

また、重りではなく「バネ」で負荷を調整するため、体にかかる負担がとてもマイルド。
その日の体調や柔軟性に合わせ、あなたにぴったりの強度で無理なく始められます。

さらに川越店では、このマシンピラティスを「プライベート空間でのパーソナル」で実施。

一人ひとりのコンディションを細かく見極めながら、あなたにピッタリの質の高いピラティスレッスンを提供します。

「さんはぴ」ピラティス
姿勢UP・気分UP・

スタイルUP

※2025年・自社アンケート調査（n=116／複数回答可）

「気分が前向きになった」
「姿勢が良くなった」
「肩こり・腰痛がラクになった」

そんな変化を実感されたお客様から、喜びの声が絶えません。

なぜ、私たちのレッスンで身体も心もラクになるのか？

それは型にはまったプログラムではなく
その日のコンディションに合わせて「あなた専用のオーダーメイドメニュー」をその場で作り上げているからです。

「今日はちょっと疲れ気味」
「しっかり動いてリフレッシュしたい」

そんなわがままも大歓迎！
パーソナルだからこそ、無理なく、着実に。
あなたのペースで、一生モノの健康な体を手に入れませんか？

SNS映えより

“居心地の良さ”を大切に！

一人ひとりに寄り添った

完全オーダーメイドレッスン

を提供している

プライベートスタジオ

「ピラティスって、若い人がやるものじゃないの…？」

「おしゃれすぎるスタジオは緊張する」

「お腹や肩を出すウェアなんて、とても無理！」

そんな風に感じている方もご安心ください。

私たちが大切にしているのは、
“映え”よりも、“落ち着いて通える居心地の良さ”

「初心者の方が落ち着いて通える空間づくり」を心がけています。

会員様の半数以上が40～60代
お客様継続率90％以上
完全個室/手ぶらで通えるスタジオ
続けやすい価格設定

*2025年自社調べ(全8店舗会員数233名)

アットホームな雰囲気の中であなたのペースで始められる環境を整えています。

まずはあなたのペースで無理なく、楽しく、運動習慣をはじめてみませんか？

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川越店はこんな願いを

持つ方のための場所です！

「きれいに服を着こなせる体」になりたい方
「今度こそ運動を習慣にしたい」と願う方
「出産後の自分」をいたわり、体をリセットしたい方
「自分に合った指導」をじっくり受けたい方
「カチカチの体」を卒業して、しなやかになりたい方
「慢性的な疲れや痛み」のない、健やかな日常を取り戻したい方

川越店が選ばれる

５つの理由

Reason 01

運動が苦手でも大丈夫！

一歩先を行く「あなた専用のパーソナルレッスン」

「周りについていけるか不安」「体が硬くて恥ずかしい」

そんな心配は、パーソナル専門の当スタジオでは不要です。
お客様の体力や目的に寄り添い、ピラティスの要素から最適な動きをピックアップ。

パーソナルだからこそ叶う、きめ細やかな指導で、理想の健やかさをサポートいたします。

Reason 02

周囲を気にせず
集中してピラティスに取り組める
「個室レッスン」
お子様も同伴化！

理想の身体への近道は、周りの目を気にせず、自分の身体と静かに向き合う時間を持つことです。

当スタジオは完全プライベートな個室空間。グループレッスンのように他人の視線を意識することなく、自分の動きだけにフォーカスできます。

また、個室ならではの利点として、お子様連れでのご利用も大歓迎です。

インストラクターとの一対一の対話を通じて、疑問をその場で解消。
密度の濃いレッスンが、確かな変化をもたらします。

Reason 03

手ぶらで通える通いやすさ
地球への優しさを
両立したスタジオ。

私たちは、お客様の「通いやすさ」だけでなく、未来の環境も大切にしたいと考えています。

レンタル品（ウェア・タオル・マット・お水）はすべて完備。
無料で毎回レンタル可能です。

手ぶらでお越しいただける利便性はもちろん、ウェア等にはペットボトルを再利用したサステナブルな素材を選んでいます。

JR川越駅から徒歩5分。
周りに多数のコインパーキングあり

Reason 04

忙しい方のための
無駄のない月額システム
翌月へ繰越OK！

「急な仕事が入ってしまった」「今月は忙しくて通いきれないかも……」

そんな時でも川越店なら安心です。

消化できなかったレッスン分は、そのまま翌月へ繰り越してご利用いただけます。

「回数を無駄にしたくない」というプレッシャーを感じることなく、心にゆとりを持って続けてほしい。

忙しい毎日を送るあなたを、柔軟なシステムでサポートします。

Reason 05

24時間いつでも。
お悩み解決のパートナーとして

「家でできるストレッチを知りたい」「最近の体調の変化が気になる……」

そんな時は、いつでも公式LINEからメッセージを送ってください。

レッスン中だけでなく、日常のふとした疑問にも丁寧にお答えします。

大勢よりも個人という人が増えています

「できない」に寄り添う

パーソナルレッスン

パーソナルピラティス
60分間(着替え込み)
45分間(着替え込み)

個室
手ぶらでOK
通えなかった分は翌月に振替OK

運動不足解消、腰痛、肩こりの改善、姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなどの目的で通われています。

お客様継続率90％以上
心と体に優しい
パーソナルレッスン

「運動が長続きしなかった」という方にこそ、私たちのレッスンを体験していただきたいです。

川越店のお客様継続率は90％を超えています。

その理由は、型にはまった指導ではなく、あなたの体力や柔軟性を見極めた「完全オーダーメイドレッスン」だからです。

無理な動きは一切行わず、今のあなたに最適なステップを一段ずつ進んでいきます。

初めてピラティスに触れる方も、どうぞ安心してお任せください。

心地よく変わる楽しさが、習慣への近道です。
*お客様継続率は自社調べ

最後は自分へのご褒美！
ペアストレッチで
リラックスタイム！

頑張ったレッスンの最後は、インストラクターによるペアストレッチで至福のひとときを。

自分一人では伸ばしきれない深層部まで、プロの手で丁寧にアプローチします。

肩こりや腰痛のケアはもちろん、疲労回復を促し、体の軽さを実感していただけます。

ご希望がありましたら遠慮なくおっしゃってください。

指導歴10年以上
パーソナルトレーナー共同開発
指導歴10年の知見を凝縮

「運動しているけれど、なかなか結果が出ない……」そんなお悩みに応えるために生まれたのが、さんはぴのダイエット特化型ピラティスです。

10年以上の指導実績を持つプロのパーソナルトレーナーと共同開発したこのメニューは、気になる部位を的確に引き締めることに特化しています。

ピラティス特有のしなやかな動きに、ボディメイクのノウハウをプラス。
初心者の方でも無理なく、驚くほど効率的な変化を実感いただけます。

体験レッスンに申し込んでみる ▶

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地上波テレビ番組
「ガールズハッピースタイルズ」
2025年の年間最優秀賞受賞

想いが届いた、嬉しいご報告です。
私たちの想いと日々の取り組みを評価いただきました。

はじめての方にも、安心してお越しいただけるスタジオです。

▼番組の様子を下記よりご覧いただけます▼

その他メディア実績

地上波TV番組出演
「ガールズハッピースタイル」
Glitter Award受賞しました！！

雑誌「anan」

西多摩新聞

お客様の声

Customer's voice

「整体いらずの体へ。姿勢が整い、洋服選びが楽しくなりました」

パーソナルピラティスに通い、体の使い方を細かく教えていただいたことで、姿勢が良くなり、日常で体の不調を感じにくくなりました。

これまで定期的に通っていた整体にも、行かなくてよくなり、歩くスピードが速くなったのを実感しています。

階段の上り下りも軽やかで、体の変化に自分でも驚いていますズボンのサイズも落ち、以前は体型を隠す服ばかり選んでいましたが、

今では背中やヒップラインを気にせず、
「着たい服」を選べるようになったのがとても嬉しいです。

娘からも「体のラインがすごく綺麗になったね」と褒められ、自信につながっています。

そして何より、一番の喜びは先生との出会いです。

信頼して体を任せられ、いつも褒めて励ましてくださるので、「もっと頑張ろう」と前向きな気持ちになれます。
※成果には個人差があります。

「楽しくピラティス受けながら２ヶ月半で-７kg！」

「さんはぴ」に通わせていただき10回のレッスンで5キロほど落とすことができました。

その後もダイエットを続けて７kgほど痩せる事ができました！

最初は耳ツボって効果あるのかな？っと半信半疑でしたが耳ツボを着けている時は食欲も抑えられる上にストレスなく過ごすことができました。

身体の動きも回数を重ねるごとに良くなっていき力を入れるポイントのアドバイスもわかりやすいのでとてもスムーズに動かすことができました！

まだ目標体重までの道のりはありますが継続して頑張っていきたいと思います。

とても楽しいピラティスもありがとうございました！
※成果には個人差があります。

「座っている時の姿勢が良くなりました！ウェアも無料で借りりれて通いやすいです！」

「さんはぴ」のレッスンはパーソナルなので、毎回その日の体調や状態に合わせて、私のためだけのメニューを考えてくださいます。

先生は絶対に否定せず、ポジティブな声かけと的確なアドバイスで、無理なく少しずつステップアップさせてくれます。

パーソナルなのにコスパがよく、月4回45分のペースは仕事と両立しやすいです。
レッスン着を借りられるのもとてもありがたいです。

実際に母にも勧めて、母はジムのほうに通い始めました。

ピラティスは最初できないことも多かったですが、続けるうちに少しずつ体幹が整い、姿勢がキープできるようになってきました。

ふとした瞬間でも姿勢を意識する習慣が身についてきて、デスクワーク中も疲れにくくなったと実感しています。

そして何より、ピラティスの後は気分も晴れてリフレッシュできるので、心のリセットにもなっています。

先生が「一緒に頑張りましょう」と寄り添ってくれるのがとても心強く、毎回楽しく通えています。

これからも自分のペースで成長を楽しんでいきたいです。
※成果には個人差があります。

「２ヶ月ｰ５kg！その後も継続して−９kg達成しました！」

2ヶ月で5kg減量する事ができ、身体も心も軽くなり、セッション終了後も軽い運動、食事指導でのアドバイスを続けて現在-9kg達成しました。

身体作り、継続のきっかけをくださり本当に感謝しています。

ちょうど仕事が忙しく、セッションの変更をお願いしたり大変ご迷惑をお掛けしましたが、快く次の日程を組んでくださいました。

LINEの食事指導もあまりマメでは無い私のペースに合わせてくださり、夜勤が多く食事が乱れがちでしたが続けられるようなメニュー、アドバイスを的確に示してくださるので2ヶ月続ける事ができました。

マンツーマンピラティスも周囲を気にせずあっという間の60分で、心地良い疲労感と達成感でとても楽しく通う事が出来ました。
※成果には個人差があります。

スタッフ紹介

Staff

Megumi (めぐみ)

Megumi

子供の頃からクラシックバレエに打ち込み、プロとしてミュージカルの舞台に立つ中で、自身のトレーニングとしてヨガやピラティス等あらゆるトレーニングをしてきました。

私自身のケガや手術後のリハビリの経験、自身の体を保つために学んできたことを皆さまの身体の悩みにもお役に立てるのでないかと思いました。

私も産前、産後のリカバリーにヨガ、ピラティスに助けられました。
現役のクラシックバレエの講師です。柔らくなりたい方大歓迎です。
何歳になっても健康に動ける身体を一緒に作っていきましょう！

[ 保有資格 ]

PAC認定リフォーマートレーナー
PHIピラティスインストラクターマットⅠⅡ
3hapi認定ピラティスインストラクター
クラシックバレエ講師

Misaki (みさき)

Misaki

「こどもは元気が一番！」という言葉をよく耳にしますが、おとなも元気が一番です！

不調のない健康な状態であることはもちろん、整った姿勢やボディラインをも手に入れることで、きっと笑顔がふえていきます。
そしてあなたの笑顔が周りも幸せにしていくでしょう・・・

１０代の頃から、家族の不調を原因に辛い時期を何年も過ごしました。
そんな経験があったからこそ、あたりまえにしてしまっていた大事なことに気づくことができ、ピラティスと出会いました。

日常的に取り入れやすい意識やエクササイズ等も持ち帰ってもらえたらと思っています。

呼吸ひとつ変えるだけで、こんなに変化があるなんて！
そんな面白さにも出会えます。

自分が初心者だった頃を忘れず、寄り添ってピラティスをさせていただきます。
そして、続けるためには「楽しい」が大事。
一緒に楽しみながら、ひとつずつ嬉しい変化を手に入れましょう！

[ 保有資格 ]

メディカルピラティスインストラクター
3hapi認定ピラティスインストラクター