ヨガ・ピラティス

【知らなきゃ損】ピラティスとヨガの違いを３分で理解！新着!!

「ピラティスとヨガって何が違うの？」 「ピラティスとヨガ、私にはどっちが合ってる？」 最近ではピラティスという言葉をよく目にするようになりましたよね！ こんにちは！ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」インストラクターの髙山 […]