2024年8月

2024年8月24日

「ピラティスを始めたいけど、料金が高くて即決できない……」「ピラティスって、なぜそんなにお金がかかるの？」近年は、健康やスタイル維持のためにピラティスを始める方も多いですよね。ですが、料金について説明を受けると、意 […]

2024年8月16日

「ピラティスで綺麗な身体のラインを手に入れたい！」「ピラティスでボディメイクもできるって本当？」ピラティスは呼吸に合わせてポーズをとり、インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。実はピラティスは、体のラインを美しく […]

2024年8月12日

「ピラティスを始めてみたいけど…運動苦手だと向いてないかしら？」「興味があるけど、ピラティスに向いてる人ってどんな人なの？」こんにちは！ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」の中村直也です。ピラティスを始めてみたい！で […]

2024年8月6日

実はピラティスの資格取得後こんなお悩みが発生します。 *指導歴1年未満ヨガ、ピラティスインストラクターを対象にクラウドワークス内で78名にアンケートした結果(さんはぴ合同会社調べ) 約８０％以上の方が資格取得後につまずく […]

2024年8月3日

「短い期間だけピラティスをしてみたい」「一ヶ月だけピラティスしても効果って感じるのかな……？」「短い期間だと効果は出ないのでは？」と、疑問に思われる方も多いのではないでしょうか？実は、ピラティスを始めて一ヶ月でも、 […]