マタニティヨガ

マタニティヨガ
マタニティヨガはいつからOK?いつまで続けて良いの?現役インストラクターが解説

「マタニティヨガに興味があるけれど、妊娠中のいつから始めてOKなの?」「妊娠したらマタニティヨガを始めるつもりなんだけど、いつからはじめても大丈夫なのかな?」 こんにちは!ヨガピラティススタジオ「さんはぴ」のマタニティヨ […]

続きを読む