2026年6月
さんはぴLetter Vol.1 ─ 創刊号新着!!
2026年6月9日
いつも「さんはぴ」をご利用いただきありがとうございます。 この「さんはぴLetter」は、スタッフの日常・研修の様子・スタジオの最新情報など、会員の皆さまにもっとさんはぴを身近に感じていただきたいという想いからスタートし […]
リフォーマーでストレッチするメリットとは？新着!!
2026年6月4日
監修｜ピラティスインストラクター SATOMI 「ストレッチした方がいいのはわかっているけど、身体が硬くて苦手…」そんな方にこそおすすめなのが、リフォーマーを使ったストレッチです。 マシンピラティスのリフォーマーは、バネ […]
