2026年7月
初めてのピラティス｜服装は普通でOK！太っていても浮かない服選び
2026年7月30日
監修｜ピラティスインストラクターKazuha 「ピラティスに興味はあるけれど、どんな服装で行けばいいのか分からない」「体のラインが出る服は少し抵抗がある…」 初めてピラティスを検討される方の多くが、実はこうした“服装への […]
さんはぴLetter Vol.2
2026年7月18日
いつも「さんはぴ」をご利用いただき、ありがとうございます。 毎日暑い日が続いていますね。 体調を崩しやすい季節ですが、少しでも皆さまの健康づくりのお役に立てればと思い、今月も「さんはぴレター」をお届けします。 ご自宅でも […]
ピラティス体験、何を着ていけばいい?初心者向け服装ガイド
2026年7月6日
監修｜ピラティスインストラクターsatomi 「ピラティスの体験レッスンに申し込んだけど、何を着ていけばいいのかわからない」 ——そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。運動経験が少ない方にとって、服装選びは […]
